Дені саудың – жаны сау

04.04.2018                                Дені саудың – жаны сау

7 сәуір – Дүниежүзілік денсаулық сақтау күніне орай облыстық  № 2әмбебап ғылыми кітапханасының оқу зал бөлімінің ұйымдастыруымен Арқалық қаласының мемлекеттік педагогикалық институтының  жатаханасында "Дені саудың – жаны сау" атты пайдалы кеңес сағат өткізілді.

         Денсаулық - адамның ең қасиетті де құнды, жоғалтуға болмайтын, жоғалса қайта орына келуі қиын асыл қазынасы. Денсаулық – адам бақытының бірінші байлығы. Жастарға салауатты өмір салтының негізгі бағыт-бағдарын жеткізе отырып, өз денсаулықтарына жауапкершілік сезіммен қарауға тәрбиелеу мақсатында өткізілген іш- шарада денсаулық дегеніміз – адам жаны мен тәнінің амандығы екендігі жете түсіндірілді. Жағымсыз әдеттерден: ішімдік, темекі шегу, нашақорлықтан аулақ болу, дұрыс тамақтану, таза киіну, жақсы көңіл-күй, спортқа, дене шынықтыру жаттығуларына бейім болу салауаттылықтың негізі екені жайында пайдалы кеңестер берілді. «Аурулардың бәрі ауыздан кіреді» демекші, не жеп –ішкенімізді қадағалап, мән берсек, ұзақ, бақытты, сау ғұмыр кешетінімізді айта отырып, «Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі», «Тамақтану әдебі», «Салауатты өмір сүру» тақырыптарында тез дайындалатын фастфуд, гамбургер, сэндвич, чипсы, попкорн, тәтті газдалған сулардың адам ағзасына зияны туралы  бейне фильмдер көрсетілді. Қазіргі заманда спортпен айналысқаннан гөрі ұялы телефонның, компьютерлердің алдына жиі, ұзақ отыруды күнделікті өмірде әдетке айналдыру да денсаулықтың бұзылуының бірден-бір сабептері екендігі де айтылыды. Денсаулығымыздың ең жақын көмекшілері - дәрумендер жайлы  Гүлнұр Абайқызы мағлұмат берді. "Бірінші байлық - денсаулық" тақырыбында көрме  ұйымдастырылып,   кітаптар мен газет-журналдарға шолу жасалынды.

      04.04.2018                            Здоровье – бесценный дар

Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется образом жизни, на 20% – экологическими; на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. Особую актуальность это приобретает в молодежной среде – потенциально наиболее активной части населения. Как ни банально это звучит, но от того, насколько здорова наша молодёжь зависит будущее Казахстана. Организация здорового образа жизни казахстанцев является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической культуры и спорта поддерживается на уровне президента РК.
Молодёжь от 16 до 29 лет, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), составляет около 30 % населения. Так вот, заболеваемость этой категории за последние 5 лет увеличилась на 26,3 %. Смертность от неинфекционных заболеваний постоянно возрастает и достигает сейчас 83 %.
Причиной всех подобных заболеваний является отсутствие личной заинтересованности у молодёжи в здоровом образе жизни, заботе о продолжении своего рода. Молодые готовы воспринимать все новое и непознанное, не задумываясь о последствиях. При этом они еще идеологически неустойчивы, и в их умы легче внедрить как положительный, так и отрицательный образ. Когда нет положительной альтернативы, то идеологический вакуум заполняется наркотиками, курением, алкоголизмом и другими вредными привычками. Это хорошо понимают на Западе. В Америке и Европе в последние годы начался бум борьбы за здоровый образ жизни. Люди считают калории, следят за давлением и весом, занимаются спортом. Быть здоровым стало престижно и модно. К примеру, во многих странах объявлена настоящая война табаку. В Англии разработана большая социальная программа «Курение – убивает».
Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни – такова цель мероприятия, проведенной в стенах общежития АркГПИ библиотекарями читального зала ОУНБ № 2.
На встрече демонстрировались отрывки из документальных фильмов, рассказывалось о последствиях употребления наркотиков и сигарет. В завершении проведена викторина «В объятиях табачного дыма». Ребятам был предложен обзор литературы о профилактике алкоголизма табакокурения в молодежной среде. Результаты мини-опроса подтверждают, что после диалогов о здоровье у многих подростков изменилось отношение к курению и алкоголю.
Так, на часе полезного совета «Курение – за и против» обсуждался волнующий подростков вопрос: Если ты куришь, то почему? Во время часа были проведены ситуационные игры, в ходе которых ребята всевозможными способами должны были отказаться от предложенной сигареты. Проигрывая такие ситуации, подростки в дальнейшем смогут противостоять соблазнам.


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Көпшілік іс-шара/Массовые мероприятия

Общее·количество·просмотров·страницы

Translate

Wikipedia

Результаты поиска